Mikrodosierung von Psychedelika: Ein persönlicher Erfahrungsbericht zur Steigerung des mentalen Wohlbefinden

Vor fünf Jahren begann Joseph, ein Designer aus Austin, mit der Mikrodosierung von Psychedelika, um seine psychiche Gesundheit zu verbessern. Er befand sich in einer tiefen Depression und suchte nach einem Ausweg aus seinem ständigen Zustand der Unzufriedenheit und Reizbarkeit. Joseph, der schon in jungen Jahren Prozac verschrieben bekommen hatte, wollte im Erwachsenenalter keine herkömmlichen Antidepressiva mehr einnehmen. Stattdessen stieß er auf Forschungen der Johns Hopkins University über Psilocybin, den Wirkstoff in sogenannten "Zauberpilzen", und entschied sich, Mikrodosierung auszuprobieren – in der Hoffnung, seine Stimmung zu verbessern.

Mikrodosierung, oft definiert als die Einnahme von 5 % bis 10 % einer vollen Dosis eines Psychedelikums, zielt darauf ab, die vermuteten mentalen Gesundheitsvorteile zu nutzen, ohne einen halluzinogenen Rausch zu erleben. Viele Anwender berichten von einer verbesserten Stimmung, gesteigerter Kreativität und einer intensiveren Wahrnehmung der Welt.

Trotz vielversprechender Einzelfallberichte und unterstützender Labortests sind die wissenschaftlichen Belege für die Vorteile der Mikrodosierung begrenzt und Experten uneins über deren Wirksamkeit. Einige der größten placebokontrollierten Studien deuten darauf hin, dass die wahrgenommenen Vorteile möglicherweise auf den Placeboeffekt zurückzuführen sind. Dennoch argumentieren einige Forscher, dass Mikrodosierung direkte Auswirkungen auf das Gehirn hat und somit reale Vorteile bietet.

Trotz der Herausforderungen in der Forschung und der gemischten Ergebnisse berichten viele Mikrodosierer, darunter Joseph und Erin Royal, eine Barkeeperin aus Seattle, von positiven persönlichen Erfahrungen. Für sie ist weniger wichtig, wie Mikrodosierung funktioniert, sondern dass sie ihnen geholfen hat. Joseph betont, dass neben der Linderung seiner Depression auch ein genereller Wandel seiner Lebensanschauung stattgefunden hat, ein Aspekt, der schwer messbar ist, aber sein Leben tiefgreifend verändert hat.

Dieser Blogbeitrag beleuchtet die individuellen Erfahrungen mit der Mikrodosierung von Psychedelika und wirft ein Licht auf die komplexen Debatten über deren Wirksamkeit und potenzielle Vorteile für die psychische Gesundheit.

Bilder und Journalisten Quelle : https://www.nytimes.com/2022/02/28/well/mind/microdosing-psychedelics.html